簡単楽しくエクササイズ♪人気のしながらダイエット!ヨガフィットネスミニボール価格: 459円 レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 簡単楽しくエクササイズ♪人気のしながらダイエット!商品名カラー:ブルー サイズ:直径約26cm 素材:本体 PVC(塩化ビニル樹脂) 付属品:エアポンプ・取扱説明書 製造元:ニーズ注意事項使用方法、注意事項をご確認のうえご使用ください送料配送方法:佐川急便送料:全国一律630円、沖縄県のみ1,350円ヨガフィットネスボールとは?ボールの回転と弾みを利用して簡単にヨガダイエットが楽しめちゃう♪それがこのヨガフィットネスボールです。フィットネスボールを椅子代わりに使うことで安定感を保とうとする体の動きが生まれ血行が良くなり脳への酸素供給が促進され、仕事や勉強の効率があがるという例も報告されました。 Supported by 楽天ウェブサービス |
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朝ヨガ夜ヨガたちまち美肌ダイエット価格: 600円 レビュー評価: 4.5 レビュー数:4 だいわ文庫 著者:深堀真由美出版社:大和書房サイズ:文庫ページ数:143p発行年月:2007年10月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)世界のセレブが夢中のヨガは、美容効果、健康効果はもちろん、心も快晴にしてくれる!ハリのある肌も、バストアップも、きれいなヒップラインも、セルライトのない脚も思いのまま。ベッドで1分「朝ヨガ」をするだけで心身がスッキリ!さらに「夜ヨガ」で自分の望む体形を手に入れる!本書にある朝ヨガ15ポーズ、夜ヨガ35ポーズの中から、一日1ポーズでもトライ!ヨガの美肌力、ダイエット力が明らかになる。【目次】(「BOOK」データベースより)1 Supported by 楽天ウェブサービス |
1日5ポーズダイエット&きれいヨガhandbook価格: 600円 レビュー評価: 4.67 レビュー数:3 だいわ文庫 著者:深堀真由美出版社:大和書房サイズ:文庫ページ数:153p発行年月:2008年12月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)カラダもココロもデトックスするヨガ。とっておき、効果抜群の20ポーズを、1日5ポーズずつ、たのしくローテーション。おなか・足腰のひきしめから骨盤修正、便秘・むくみの解消、免疫力アップまで、初公開の「深堀式ダイエットコース」「深堀式きれい体質コース」で、ラクラク美体に。各コース26週書きこみ式で、なりたいカラダになる。【目次】(「BOOK」データベースより)このハンドブックの使い方/ヨガをはじめる前に/「ダイエットコース」基 Supported by 楽天ウェブサービス |
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簡単・楽しくエクササイズ!!ヨガフィットネスミニボール価格: 780円 レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 ボールの回転と弾みを利用した楽しいエクササイズにさぁチャレンジ!・首と肩のストレッチ・股関節エクササイズなどいろいろストレッチとエクササイズエアーポンプ付耐加重:約200kgサイズ:直径約26cm材質:本体塩化ビニル樹脂エアーポンプ:ポリプロピン【使用方法】1.エアーポンプ先端部分をエアーポンプ本体に取り付け、ボールに差し込み、ポンプを押して空気を入れます。(※空気を入れすぎると破裂の恐れがありますので、空気圧・大きさ・軟らかさを確認しながら入れて下さい。)2.トレーニング方法は付属の説明書を参考にして下さい。3.空気を抜く際は、エアーポンプ先端部のみをボールに差し込みボールを押して空気を抜い Supported by 楽天ウェブサービス |
みんなのYOGA BOOKシリーズ気軽にはじめよう!ヨガでみるみるダイエット価格: 787円 レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 品番 bk-yog2 単行本 125ページ 在庫について ※店頭販売も行っている為、品切れの際にはご了承下さい。 画像について 撮影状況や、お客様のパソコン環境やモニターなどにより実物の色味と若干違って見える場合もございます。 予めご了承下さい。 気軽にはじめよう!ヨガでみるみるダイエット / エイ出版社 /書籍 単行本 / ヨガ ダイエット「松島式相環法」で体質をチェック。8種類に分類した顔の輪郭であなたにピッタリのやせ方がわかります。めざせ!理想のスタイル☆ Supported by 楽天ウェブサービス |
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ヨガでみるみるダイエット!価格: 788円 レビュー評価: 5.0 レビュー数:1 気軽に始めよう!みんなのyoga bookシリーズ 著者:花島ユキ/Lotus8出版社:エイ出版社サイズ:単行本ページ数:125p発行年月:2008年03月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)8種類に分類した顔の輪郭であなたにピッタリのやせ方がわかります。【目次】(「BOOK」データベースより)やせる生活の大前提 太らないためには深部体温を上げること/1 呼吸を意識することでどんどんヤセ体質に!/2 あなたはどのタイプ?8種の顔の輪郭であなたの体質をチェック!/3 全身スラリ!ワンサイズ小さい私になるポーズ!!/4 ピンポイントで細くする!!各部シェイプア Supported by 楽天ウェブサービス |