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深堀真由美のもっとラクやせ！1分間椅子ヨガDVD Lesson 価格： 1,200円 レビュー評価： 5.0 レビュー数：3 商品副データTJ mook深堀真由美宝島社この著者の新着メールを登録する発行年月：2008年12月登録情報サイズ：ムックその他ページ数：47pISBN:9784796665896⇒「ビューティー・ヨガ特集」はこちら⇒深堀真由美さんのヨガ本一覧テレビや雑誌で活躍中の人気ヨガ・インストラクター深堀真由美さんの最新DVDムックです。寝たまま行なえると初心者に好評の『ゴロ寝ヨガ』に続き、さらに誰でも簡単に行なえるよう、椅子に座ったまま（または椅子につかまって）できるヨガを30ポーズ以上レッスンします。「やせる」ポーズに加え、「肩こり」「便秘」「むくみ」「腕の疲れ」「腰の疲れ」の解消や「肌をキレイに」「 Supported by 楽天ウェブサービス |
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